自転車競技審判員
昨日のCR札幌は雨でDNSしちゃいました。雨に濡れて走るのは、ブルベだけで十分（笑）自分は走らなかったんですが、一緒に参加した友人は果敢にスタートしていきました。なんだか申し訳ない気分。そこでゴールの勇姿を見ようとお迎に行ったときの事。競技審判員の方と話をする事が出来ました。きっかけはバイクのウェアでした。その方はバイクに乗って自転車競技の審判をされている方で、レインウェアがタイトで格好良かったので...
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0 : 46 ' 16
7.5kmを46分16秒。昨日から5分短縮。では無くて、昨日は食後に走ったのでお腹が痛くなり、立ち止まったり、歩いたりしたのでした (^^;;身体の重さは相変わらずで、筋肉痛も絶好調(笑)タイムはまだまだですが、確実に鍛えられているようです。
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0:49'38
夜のラントレも一番キツイ3日目を終えました。初日の筋肉痛と胃痛もあり、タイムはきのうより3分遅かった (^^;;雨の中で峠を越えたと言うことで、明日からはタイムは短縮するのみと行きたいです！
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BRM614雄武400km
土曜日〜日曜日に開催されたブルベ、今回は滝川から雄武までの往復400kmに参加してきました。数日前から雨の予報で、スタート前からモチベーションがあがらず…当日の朝起きてみると、予報通りでした。とりあえず出発地点に行ってみようと、準備をして滝川の道の駅に到着。エントリーは44名でしたが、スタート段階で１１名がDNSとの事で、モチベーションがまたちょっとダウン（笑）当日の記録は下記画像クリック！ケイデン...
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久しぶりに
雄武400後しばらく休んでいましたが、本日から夜ラン再開しました。あと一週間で引っ越しですので、何時ものコースを走るのもあと僅か。しっかりと記憶に留めながら走りましょう。本日のタイムは、41分12秒。なんと前回より5分も短縮。それもそのはず。今日は何時ものVANSのスニーカーでは無く、しまい込んでいたランニング専用シューズを履いたのでした(笑)それ用って、凄いんですね (^^;;
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昨日は…
昨日の夜ランは、47分42秒も掛かりました。同じ距離なのにこの変動は何だ。 (^^;;仕事の後のせいなのか、身体も重かった。何れにせよ、毎日走る事が大事です。時間は気にしない事にします。
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2走1休が良いみたい。
3日続けて走ると辛い上にタイムがガタ落ち。夜中に足は攣るしで、良い事なし(笑)私には2走1休が良いみたい。昨日のタイム。今日のタイム。だんだん良い方に安定して来ました。この調子で行きましょう。調子に乗って走っていたら、ポケットに入れていた帽子を落として紛失というオマケ付きでしたが (^^;;
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いよいよ
明日の水曜日、21時にスタート。準備はほぼ完了。あとは、肝心のタイヤ到着を待つのみ (^^;;なんだか、緊張して眠れませんね。ついつい、家の中の掃除なんかして見たりして(笑)台風も来てるし、どうなることやら。でも、大会が開催される限りは、スタートしますよ。DNSは無しです。早く寝なきゃ。おやすみなさい。
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遅ればせながら、稚内チャリトレの話！
先週末に実施した稚内チャリトレ。１週遅れですがアップします。土曜日の朝9時に当別に集合・スタート。日本海側をひたすら北上してノシャップ岬までの約320kmの道のりです。コースはこんな感じ。途中、増毛周辺の甘エビ三昧をしながら夜通し走り、岬への到着は翌日の5時頃でした。あの辺りの甘エビは本当に美味しいので、機会があったらお試しください。日の出は岬では残念ながら拝めませんでしたが、稚内市に入ってからの路...
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BRM809 大雪600km 終了
土日に行われたBRM809ですが、とりあえず完走できました。おかげさまで２年連続SRも達成できましたし。リアルやブログ、FBなどで応援していただいた皆様、ありがとうございました。昨年に続き２度目の参加だった600kmですが、今回はカンチェさん考案の作戦で、十勝清水と足寄で大休憩を取りました。十勝清水では豚丼を食べた後しばし休憩。足寄では、空前の参加者80名という事もあり、混雑が予想される陸別では仮眠...
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無知
我ながら、物事を知らない事ほど怖いものは無い(笑)自転車でクランクにトルクを掛けると、数丁空転する症状が出だしました。チェーンが伸びたかも…、と自己診断。行きつけの店にメンテに持って行くと、「クランクの歯が減りすぎです」との事。アウターとインナーの歯車の形を比べると一目瞭然。まるでサメの歯です(笑)それにしても、クランクの歯がこんなになるまで自分が自転車に乗るとは思いませんでした。チェーンリングを替...
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早くも終了
79Duraのチェーンリングが磨耗してアウターが使えなくなった我がメインマシン。来週末は札幌パノラマ300kmがある。と言うわけで、昨日の夜に修理に出しました。修理の選択肢は三つ。①チェーンリングのみ交換で25,000円②クランクごと交換して50,000円③コンポ全交換Ultegra...
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BRM830札幌新パノラマ300
昨日土曜日に行われたBRM830札幌新パノラマ300、とりあえず完走できました。300kmの距離に５つの峠があり、獲得標高は4,000m以上。厳しいコースである事は予想しておりましたが…下記画像クリックで、GARMINCONNECTが見れます。札幌さとらんどを7:00にスタート後新川通に入ると皆さん結構なハイペース。ちょっと気合いを入れて追走、PC1（小樽・奥沢）に8:37に到着。そして、店の前から...
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冬眠開始
私のバイクシーズンも本日で終了。例年通り、バッテリー外して来春を待ちます。昨シーズン終了時のオドメーター表示が 23,838km だったので、今シーズンの走行距離は、たったの...
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半端な季節なので…
雪が降っても翌日には融けてしまうこの季節。こんなものがアマゾンから届きました。これを使って、アウトドア用のガスを詰め替えます。お試しで、夏のイソプロをひとつのボンベに纏めて、空いたボンベに、カセットコンロ用のボンベから冬用のイソブタンを移します。カセットコンロのボンベはアウトドア用に比べて安いんです。諸先輩方から教わった知恵です。空のボンベの重量は、97.5gガスを入れると、197g95g入っている...
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